Результаты радуют)
Я и диеты это вечная история… Всю жизнь была полной, то худела, то опять набирала...
но тут процесс пошел)) вообщем без долгих предисловий результаты за месяц)
— 6 кг
— 7,5 см с талии
Я собой горжусь) впереди еще много лишних кг, но к маю-июню я буду охуенна!)))
умница!)))так держать)))
Спасибо))
Не понимаю смылса диет… Большинству достаточно просто кушать правильно. Ну а так — умничка, так держать! Главное смириться с тем, что тут же начнет уменьшаться груть и попа...
Ну пусть это сейчас заезженная фраза, но последние несколько лет с гормонами беда и иногда ем одну капусту и поправляюсь😐
а вообще за последние 4 месяца похудела на 12, как раз таки благодаря адекватному питанию) рацион поменяла практически полностью)
Ну, вот это хорошо) Просто многие с голоду мучаются, это ужасно...
А у меня как раз наоборот) Ем как слон обычно, а вешу 70 кг стабильно. Причем, при моем телосложении, 70 кг это очень много. Вообще, мои родители очень часто смеялись надо мной, потому, что если я начинал много есть — значит в семье денег скоро не будет совсем ) А если ничего не ел — значит скоро богтство откуда — то привалит))) Не знаю, бывало такое у кого то)